Саме шия першою видає вік: тонка, ніжна та з меншою кількістю залоз, вона швидко реагує на втрату колагену та сонячний вплив. У результаті маємо зморшки, провисання та тьмяний колір. На щастя, видання Real Simple розповіло, що навіть прості щоденні ритуали можуть відстрочити появу вікових змін і подарувати шкірі шиї доглянутий вигляд.
- Щоденне очищення. Шкіру під підборіддям і на грудях слід мити щодня разом із обличчям. Макіяж, пил і забруднення осідають саме тут. Для делікатного догляду використовуйте міцелярну воду чи легкі очищувальні тоніки.
- Сонцезахисний крем — обов’язково. Сонце руйнує колаген і викликає пігментацію. Наносьте SPF 30+ щодня та оновлюйте кожні 2–4 години, особливо якщо перебуваєте на вулиці чи потієте.
- Антиоксиданти вранці. Сироватки з антиоксидантами захищають шкіру від вільних радикалів. Витратьте 15 секунд на шию під час ранкового догляду, це значно уповільнить старіння.
- Легкий ретиноїд на ніч. Ретиноїди стимулюють вироблення колагену, але шкіра шиї тонка та чутлива. Обирайте м’які формули чи розбавляйте сироватку кремом.
- Крем для шиї. Спеціальні креми густіші та живильніші, компенсують брак залоз і допомагають підтримувати еластичність. Наносьте рухами знизу вгору двічі на день.
- Професійні процедури. Якщо шкіра шиї вже втратила пружність, допоможуть салонні процедури. Зволожувальні та оксигенаційні фейс-процедури покращують текстуру та підвищують ефективність косметики. Мікронідлінг і радіочастотна терапія стимулюють вироблення колагену, підтягують шкіру та вирівнюють пігментацію. Лазери борються з почервонінням і плямами, викликаними сонцем.
Догляд за шиєю — це не складно, трохи уваги до цієї ніжної ділянки щодня подарує вам довше молодий та доглянутий вигляд. Застосуйте ці прості процедури у вашому б’юті-ритуалі — і шия залишатиметься однією з ваших найкращих «візитівок».
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».