Categories: Здоров'я

Назвали вітамін, який знижує ризик смерті на 57%

Здоровий спосіб життя, включаючи збалансоване харчування, яке забезпечує організм достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів, вважається ключовим фактором для досягнення довголіття.

Науковці виявили, що рівень вітаміну D безпосередньо впливає на ризик смертності.

Дослідники провели метааналіз восьми наукових робіт, проведених у США та країнах Європи, які вивчали вплив вітаміну D на здоров’я і тривалість життя. Під час досліджень враховувалися різні показники, такі як вік, стать, індекс маси тіла, група крові, наявність шкідливих звичок, рівень фізичної активності та наявність супутніх захворювань.

Одне з досліджень, що охоплювало понад 26 тисяч осіб віком 50 років і старше, показало, що у людей з високим рівнем вітаміну D ризик смерті від будь-яких причин був на 57% нижчим, ніж у тих, у кого спостерігався дефіцит цього вітаміну.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Кличко знову “вляпався” в скандал: нардеп навів беззаперечні факти бездіяльності столичної влади

У 2025 році у Києві підвищили тариф на управління будинком. Вартість послуги зросла майже вдвічі.…

2 години ago

Тіна Кароль поскаржилася на “Телебачення Торонто” через одне фото

Команда YouTube-каналу "Телебачення Торонто" заявила про видалення одного зі своїх відео через скаргу, яку, ймовірно,…

3 години ago

На небі з’являться сім планет одночасно: коли спостерігати унікальне явище

Саме собою таке явище, як планетарне вирівнювання, не є рідкістю. Але побачити одразу 7 планет,…

3 години ago

Путін вже не зможе масовано гатити по Україні: яке кардинальне рішення прийняте

Канада ухвалила рішення передати Україні ракети типу AIM, які мають посилити можливості протиповітряної оборони та…

3 години ago

Ощадбанк блокує рахунки: хто під загрозою

Українці, які є клієнтами державного Ощадбанку та перебувають за межами країни, стикаються з труднощами при…

3 години ago

Європа йде під воду: шторм “Леонардо” затопив Іспанію і Португалію, на черзі — новий удар стихії

Іспанія та Португалія борються з наслідками руйнівного шторму «Леонардо», який приніс рекордні опади та шквальний вітер. Станом на п’ятницю,…

3 години ago