Людям, які бажають схуднути радять відмовитися від молочних продуктів, оскільки організм може мати на них приховану алергію або непереносимість. Вживання “молочки” в такому випадку може призводити до накопичення рідини в організмі, що викликає порушення в роботі травлення і накопичення зайвої ваги.
Про це розповів лікар-ендокринолог, пишуть Новини Ю.
“В першу чергу потрібно відмовитися від сиру, так як він багатий гістаміном і може сприйматися організмом як вельми алергенний продукт”, – пояснив фахівець.
Також він назвав однією з причин зайвої ваги вживання екзотичних фруктів.
“Проблемними є екзотичні фрукти (манго, ківі, банани), фрукти з високим глікемічним індексом (виноград, персики), а ось зелене яблуко або груша — вже інша справа. Але щоб не погладшати, краще вживати не більше 200 грам ягід і фруктів в день”, – додав ендокринолог.
Мороз — це не просто дискомфорт, а реальна небезпека для здоров’я. Ілюзія тепла може коштувати…
Україна знову опинилася під ризиком блекаутів. Після масованих атак на енергосистему в країні введено аварійні…
В Україні після набуття чинності нового закону про обов’язкове страхування цивільно-правової відповідальності суттєво зросла вартість…
Гарна новина для громадян України, які досягли 65-річного віку: більше не потрібно буде оновлювати внутрішній…
В Україні запрацювала система автоматичного обміну банківською інформацією CRS (Common Reporting Standard). Це означає, що…
Національне антикорупційне бюро України повідомило про скерування до суду справи щодо ексміністра аграрної політики Миколи…