Експерти з Національного університету Чонбук (Південна Корея) й Університету Торонто (Канада) розкрили цікавий механізм “парадоксу щастя”. Це явище, за якого активні спроби людини стати щасливішою призводять до зовсім протилежного результату.
Було проведено масштабне дослідження, його результати опубліковано у відомому науковому виданні “Applied Psychology: Health and Well-Being”. В експерименті взяли участь до тисячі добровольців. У ході дослідження вчені виявили несподіваний взаємозв’язок: що наполегливіше люди прагнули щастя, то менше були здатні до самоконтролю.
Відкриття дослідників показало, що прагнення до щастя та механізми самоконтролю використовують одній ті ж психічні ресурси організму. Тобто, якщо людина постійно “примушує” себе бути щасливою чи шукає способи, щоб відчути щастя, тим нещаснішою вона почувається. Бо виснажує свої ментальні ресурси.
Науковці стверджують, що регулярні зусилля, які людина витрачає на те, щоб стати щасливою, призводять до прямо протилежного ефекту. Адже вона втрачає здатність насолоджуватися простими речами, які дійсно роблять її щасливою. Тому вчені пропонують інший підхід – навчитися цінувати те, що вже є, а не ганятися за недосяжними мріями про ідеальне щастя. Лише так, на думку експертів, можна бути по-справжньому щасливими.
В Україні готуються масштабні зміни у податковій сфері, які можуть торкнутися як звичайних громадян, так…
Менеджерка великого легального борделю в Нідерландах Кетрін Де Нуар, яка працює в індустрії понад десять…
В Україні планують законодавчо врегулювати правові наслідки розірвання заручин: у разі відмови від шлюбу після обіцянки одружитися…
Внаслідок атак російських окупантів жителі Києва ще цілий місяць матимуть до 6 годин світла на добу. Про…
Президент України Володимир Зеленський 2 січня призначив Кирила Буданова керівником Офісу Президента України. У Раді…
НАБУ, САП та СБУ викрили схему заволодіння агропродукцією державних підприємств, що входять до структури Національної академії аграрних наук…