На Землю сунуть потужні магнітні бурі: як врятуватися

30 травня – 1 червня Землю очікують чергові магнітні бурі, які можуть негативно вплинути на самопочуття людей та техніку.

Прогноз оприлюднив Центр прогнозування космічної погоди Нацагентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.

Прогноз сонячної активності

Зазвичай, геомагнітні бурі класифікують за рівнем потужності – К-індексом, тобто від показника 2 до 9. Чим вищий К-індекс, тим сильніша магнітна буря та вплив на населення планети та техніку.

За прогнозом, з 30 травня по 1 червня рівень сонячної активності буде з К-індексом 3. Він відповідає помірному магнітному хвилюванню.

Дослідники оновлюють дані кожні три години, тому прогноз може дещо змінитися.

Негативний вплив магнітних бур

Хоч наука досі не може точно відповісти, яким саме чином магнітні бурі здатні впливати на здоров’я людей, однак частина з них почуває дійсно себе зле. Більше того – магнітні бурі виводять з ладу також електромережі.

Патофізіологи та генетики стверджують, що метеозалежність таки існує. Так, метеочутливі люди – це особи, які вже мають низку хронічних захворювань, зокрема серцево-судинної ендокринної, нервової системи.

Метеочутливість є ознакою порушення здатності організму до адаптації. Якщо він вже виведений з рівноваги хворобами, і сили йдуть на контроль артеріального тиску, рівня цукру, то новий виклик стане небезпечним. Тому такі люди можуть відчувати коливання, пов’язані з активністю сонця. Водночас, більшість населення планети можуть не помітити змін.

Як подбати про самопочуття

Медики рекомендують під час магнітних бур виконувати прості правила:

• перед метеоударом і під час добре спати;
• важливо не переїдати, не вживати жирної їжі;
• не вживати алкогольні напої;
• не пити каву, замінивши трав’яними чаями;
• відмовитися від напружених тренувань;
• більше перебувати на свіжому повітрі.