На Україну насуваються магнітні бурі: як захиститися

У вихідні, 8-9 червня, вчені очікують підвищення геомагнітної активності. Землю накриє буря жовтого рівня.

Про магнітні бурі попередив Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.

Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем їх сили за допомогою – К-індексу – від 2 до 9 балів. Чим вищий К-індекс, тим сильніше буря та її наслідки та вплив на людей і обладнання.

Прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.

У суботу, 8 червня, очікується сонячна активність із К-індексом 3, що відповідає невеликому геомагнітному хвилюванню, нездатному впливати на самопочуття людей. Хоча в неділю очікується підвищення до К-індексу 4, це жовтий рівень небезпеки – невеликі магнітні бурі.

Як захиститися від геомагнітної бурі

Медики рекомендують під час магнітних бур виконувати прості правила:

• перед метеоударом і під час добре спати;
• важливо не переїдати, та не вживати жирної їжі;
• не вживати алкогольні напої;
• не пити каву, замінивши трав’яними чаями;
• відмовитися від напружених тренувань;
• більше перебувати на свіжому повітрі.