Ціни на продукти продовжують зростати, і все більше людей шукають доступні способи підтримати своє здоров’я. Британські експерти радять звернути увагу на один недооцінений овоч, який коштує мало, але має значний ефект на організм.
Як повідомляє Mirror, фіолетова капуста здатна знижувати рівень холестерину та нормалізувати кров’яний тиск – фактори, критично важливі для серцево-судинної системи.
Професор Франклін Джозеф із лондонської клініки схуднення та здоров’я доктора Франка зазначає: “Фіолетова капуста – один із найпотужніших овочів для покращення самопочуття, але вона часто недооцінена. Вона багата на клітковину та антиоксиданти, які допомагають травленню та зміцнюють організм”.
Фіолетову капусту використовують для салатів, гасіння та квашення, а також як натуральний барвник.
За словами медиків, регулярне вживання цього овоча може сприяти нормалізації артеріального тиску та підтримці здорового рівня холестерину, що робить його доступним і ефективним засобом профілактики серцево-судинних захворювань.
Нещодавно заклади громадського харчування почали додавати в чек плату за користування генераторами. Але якщо вони…
В Україні готуються скасувати практику безоплатної передачі державного житла у приватну власність. Замість цього громадянам…
Під час масових знеструмлень в Україні українці дедалі частіше стикаються з проблемами під час зняття…
Засновник спецпідрозділу "KRAKEN" Костянтин Немічев виступив із критикою чинної моделі роботи Територіальних центрів комплектування (ТЦК).…
Українці активно обговорюють у Мережі незвичну законодавчу ініціативу, яка передбачає можливість укладення шлюбу з 14 років за певних умов.…
"Нафтогаз" наполегливо рекомендує деяким клієнтам перевірити та оновити свої особисті дані, щоб забезпечити коректне виставлення…