Categories: Здоров'я

Медики б’ють на сполох через дітей: на що звернути увагу

Глобальне дослідження виявило, що лише 14% дітей віком від 3 до 4 років дотримуються рекомендацій ВООЗ щодо фізичної активності, сну та екранного часу. В дослідженні, яке провів Університет Вуллонгонга, взяли участь понад 7 тисяч дітей із 33 країн.

Результати свідчать про те, що більшість дітей не мають достатньо фізичних навантажень, витрачають забагато часу на гаджети та не отримують належного сну. Про це пише видання Medical Xpress.

Діти. Фото Freepik

Згідно з рекомендаціями ВООЗ, діти цього віку мають щодня проводити 180 хвилин у русі, використовувати гаджети не більше години та спати від 10 до 13 годин. Проте більшість дітей у світі не відповідають цим нормам, що може призвести до проблем із фізичним, розумовим і емоційним розвитком.

Дослідження також показало, що діти в країнах із низьким рівнем доходу краще дотримуються рекомендацій, ніж діти з країн із високим рівнем доходу. Найвищий рівень дотримання стандартів зафіксовано в африканських країнах, а найнижчий — в Америці.

Діти дивляться у ноутбук / фото: Pixabay

Експерти наголошують на важливості створення середовища, яке сприятиме фізичній активності та здоровому сну. Це завдання потребує зусиль як батьків, так і політиків, щоб змінити небезпечні тенденції і покращити здоров’я дітей у майбутньому.

Коломієць Надія

Recent Posts

В Антарктиді відкрився перший у світі заповідник льодовиків

В Антарктиді офіційно запрацювало перше у світі сховище льодових кернів – унікальний проєкт, покликаний зберегти зразки льоду,…

5 години ago

Сліди оленів насправді світяться: чому люди цього не бачать

Науковці з Університету Джорджії виявили, що білохвості олені використовують ультрафіолетове (УФ) випромінювання як візуальний канал зв’язку. Мітки, які…

5 години ago

Як не втратити інтернет під час відключень світла

Під час масових відключень електроенергії інтернет в Україні знову стає критично важливим — для роботи, навчання, зв’язку…

6 години ago

Пенсії нещадно поріжуть: кому та на скільки зменшать виплати

Уряд знову вирішив, що не всі пенсії мають виплачуватися однаково навіть у межах однієї системи.…

6 години ago

Банки по-новому відслідковуватимуть перекази: за що можуть заблокувати рахунок

Вільний рух коштів між картками фізичних осіб в Україні більше не виглядає таким простим і…

6 години ago

Окупанти готують масований удар по Україні: що накопичили

За інформацією моніторингових каналів відомо, що російсько-окупаційні війська готують масований ракетно-дроновий удар у найближчі доби.…

6 години ago