Categories: Здоров'я

Лікарі розповіли, яку каву треба пити зранку

Вживання кави не шкодить серцю і судинам, якщо пити її помірно.

Також звичка випивати вранці чашку ароматного напою надає позитивний вплив на головний мозок. Все це стає наслідком позитивних змін в судинах, що відбуваються під впливом компонентів кави.

“Кофеїн покращує мікроциркуляцію, знижує рівень запалення в організмі, яке лежить в основі атеросклерозу. Напій стимулює мозкову активність, що особливо цінно з ранку”, – кажуть кардіологи.

Пиття кави не тільки не сприяє інфаркту, але і перешкоджає розвитку серцевої недостатності. Його ризик знижується на 5%.

Тим, хто переніс інфаркт корисно вживати по одній або дві чашки щодня.

Який вид кави кращий для серця і судин

“Це чорна кава без цукру і молока – найкорисніший варіант”, – кажуть лікарі.

Додавання цукру, інших солодких добавок, вершків робить напій більш калорійним і знижує його корисний потенціал.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Будинки з електроопаленням можуть стати «критичною інфраструктурою»: уряд готує зміни

Будинки з електроопаленням можуть віднести до обʼєктів критичної інфраструктури, щоб забезпечити постійний їх обігрів. Таку…

5 хвилин ago

За скільки років тиранозавр досягав дорослих розмірів: вчені зробили важливе відкриття

Згідно з новим дослідженням, тиранозавр рекс жив довше і досягав максимального розміру за більш тривалий…

12 хвилин ago

Дослужилася: у школах РФ вивчатимуть недитячі пісні Лоліти

У терористичній Росії вирішили ще більше "посилити" та "поглибити" шкільну освіту, очевидно, задля розширення культурного…

21 хвилина ago

Часте вживання антибіотиків викликає несподіваний побічний ефект

Китайські дослідники з клініки при медичному університеті Чунціна виявили, що надмірне та часте застосування антибіотиків може підвищувати ризик…

30 хвилин ago

Практичний недорогий кросовер Subaru для сім’ї показали в новому вигляді

Новий кросовер Subaru Outback 2026 року знову виявився практичним і недорогим автомобілем для сім'ї. Модель…

38 хвилин ago

Трампу «подарували» Нобелівську премію миру: що відомо

Американський президент Дональд Трамп таки отримав Нобелівську премію миру. Однак, не з рук Нобелівського комітету,…

47 хвилин ago