Сидячий спосіб життя негативно впливає на серцево-судинну систему: підвищується тиск, зростає ризик атеросклерозу та погіршується циркуляція крові. Але нове дослідження показало, що какао може стати несподіваним союзником у боротьбі з наслідками довгого сидіння.
Що з’ясували вчені:
Як використовувати:
Досить 1–2 чашки какао на день без зайвого цукру. А якщо додати трохи кориці або какао-боби високої якості, користь буде ще більшою.
Попередження: какао не замінює фізичну активність! Щоденні прогулянки, розтяжка та легкі вправи залишаються ключем до здоров’я серця і судин.
Невелика чашка какао може стати смачною звичкою, яка підтримує судини навіть у умовах офісного способу життя.
В Україні неодноразово фіксували випадки збройної агресії проти військовослужбовців. На думку речника міжнародної розвідувальної спільноти…
У Польщі українці та громадяни цієї країни на цьому тижні почали отримувати листи тривожного змісту. У конвертах, які розповсюдили по поштових…
Це одне з найбільших археологічних відкриттів ХХ століття. У 1974 році китайські фермери, копаючи колодязь, випадково натрапили на Теракотову армію — 8000 статуй…
Нині тариф на електроенергію в Україні становить 4,32 грн за 1 кВт/год. Така ціна буде…
Військові цілі російського диктатора Володимира Путіна не обмежуються Україною. Такого висновку дійшли в американському Інституті…
Через масовані обстріли енергетичної інфраструктури Україна знову зіткнулася з відчутними відключеннями електроенергії. У багатьох регіонах…