Сидячий спосіб життя негативно впливає на серцево-судинну систему: підвищується тиск, зростає ризик атеросклерозу та погіршується циркуляція крові. Але нове дослідження показало, що какао може стати несподіваним союзником у боротьбі з наслідками довгого сидіння.
Що з’ясували вчені:
Як використовувати:
Досить 1–2 чашки какао на день без зайвого цукру. А якщо додати трохи кориці або какао-боби високої якості, користь буде ще більшою.
Попередження: какао не замінює фізичну активність! Щоденні прогулянки, розтяжка та легкі вправи залишаються ключем до здоров’я серця і судин.
Невелика чашка какао може стати смачною звичкою, яка підтримує судини навіть у умовах офісного способу життя.
Речник російського диктатора Дмитро Пєсков прокоментував публікації західних медіа, які пов’язують діяльність скандально відомого американського…
Для українських водіїв 2026 рік розпочався з важливої законодавчої зміни. Головний сервісний центр МВС офіційно…
Нещодавно заклади громадського харчування почали додавати в чек плату за користування генераторами. Але якщо вони…
Росія під час переговорів в Абу-Дабі висунула Україні нову ультимативну вимогу, пов’язану з міжнародним визнанням…
У Львові жінка відкрила вогонь по автомобілю, в якому знаходилися співробітники поліції та територіального центру…
Українська модель Аліна Бойко виступила з публічною заявою після того, як її ім’я з’явилося в…