Готуйтесь усі: у жовтні щотижня накриватимуть магнітні бурі

Магнітні бурі у жовтні можуть серйозно вплинути на самопочуття, особливо якщо ви відчуваєте вплив погодних змін. Цього місяця на нас чекає кілька спалахів сонячної активності, і метеозалежним людям краще бути напоготові.

За прогнозами, сонячні бурі будуть майже щотижня. Почнемо з першої – з 3 по 6 жовтня. Вона почнеться з 4 балів, а до 6 числа набере чинності до 5.

Потім, з 10 по 12 жовтня, бурі знову активізуються. Цими днями сила магнітних обурень досягне 6 балів – так що приготуйтеся.

Дрібна буря промчить 17 жовтня, а з 22 по 26 жовтня на нас чекає слабкіша, але триваліша буря. Закриє бурхливий місяць спалах 29 жовтня – він теж буде помірним, близько 4 балів.

Однак ці прогнози можуть змінитися, адже поведінку Сонця складно передбачити з точністю.

Як впоратися з магнітними бурями? Ось кілька порад:

1. Пийте більше води.
2. Уникайте стресу та важких навантажень.
3. Більше відпочивайте та не забувайте про сон.
4. Контрастний душ допоможе освіжитись.
5. Зведіть до мінімуму алкоголь та важку їжу.
6. Якщо ви маєте хронічні захворювання, обов’язково консультуйтеся з лікарем.

Що взагалі відбувається під час магнітної бурі?

Це реакція земної магнітосфери на спалахи Сонце. Земний магнітний щит починає “тремтіти”, і ці коливання позначаються на нас. Люди з проблемами із серцем чи тиском можуть відчути головний біль, слабкість чи занепокоєння. Але не тільки здоров’я страждає – магнітні бурі можуть навіть порушити роботу GPS та електричних мереж.

Так що, якщо ви відчуваєте вплив таких бур, краще заздалегідь підготуватися і дотримуватися простих рекомендацій.