З приходом осені багато людей починають відчувати ниючий біль у колінах, ліктях або пальцях рук. Особливо часто це трапляється у тих, хто має артроз, артрит або хронічні травми. Лікарі-ревматологи пояснюють: причина — не лише в холоді, а в комплексі природних факторів, які восени особливо активні.
Зміна атмосферного тиску
Коли погода різко змінюється, стрибає і тиск. Це впливає на внутрішньосуглобову рідину — вона стає густішою, а тканини реагують болем і скутістю. Саме тому люди «відчувають» дощ або похолодання в колінах.
Зниження фізичної активності
Восени ми менше рухаємось, більше сидимо вдома. Через це погіршується кровообіг, суглоби отримують менше поживних речовин, а біль посилюється.
Переохолодження
Навіть короткочасне перебування на холоді може спровокувати запалення. Особливо небезпечні протяги, холодна підлога й сире взуття.
Волога погода
Підвищена вологість впливає на сполучні тканини, роблячи їх менш еластичними. Це може викликати дискомфорт і тягнучі болі.
Що радять лікарі:
Осінній біль у суглобах — це сигнал організму, що потребує уваги. І хоча уникнути зміни погоди ми не можемо, зменшити її вплив — цілком реально.
Ймовірно, вам відомо, що нестача сну підвищує ризики для психічного і фізичного здоров’я. Дослідження показали, що вона…
У цьому місяці астрономи прогнозують рідкісне видовище — так званий «планетний парад», коли в небі можна буде побачити…
Тривалі перебої з електропостачанням змушують українців замислюватися над придбанням власного генератора. Втім, неправильний вибір може…
Експерти назвали три віруси, які можуть загрожувати людству у 2026 році. Ймовірне поширення захворювань пояснюють…
Під час загальної мобілізації в Україні військовозобов'язані зобов'язані повідомляти територіальні центри комплектування (ТЦК) про будь-які…
Світова медицина зробила крок, який ще донедавна здавався неможливим. У лікарні Барселони вперше у світі пересадили…