Назвали продукти, які заважають схуднути

Людям, які бажають схуднути радять відмовитися від молочних продуктів, оскільки організм може мати на них приховану алергію або непереносимість. Вживання “молочки” в такому випадку може призводити до накопичення рідини в організмі, що викликає порушення в роботі травлення і накопичення зайвої ваги.

Про це розповів лікар-ендокринолог, пишуть Новини Ю.

“В першу чергу потрібно відмовитися від сиру, так як він багатий гістаміном і може сприйматися організмом як вельми алергенний продукт”, – пояснив фахівець.

Також він назвав однією з причин зайвої ваги вживання екзотичних фруктів.

“Проблемними є екзотичні фрукти (манго, ківі, банани), фрукти з високим глікемічним індексом (виноград, персики), а ось зелене яблуко або груша — вже інша справа. Але щоб не погладшати, краще вживати не більше 200 грам ягід і фруктів в день”, – додав ендокринолог.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Голодний чоловік помер через заморожений бургер: що сталося

Голодний чоловік помер після того, як випадково вдарив себе ножем, намагаючись розрізати два заморожених бургери.…

4 години ago

Відома супермодель закликає всіх носити “брудні штани” заради порятунку планети (фото)

Британська супермодель і акторка Лілі Коул хоче, щоб люди перестали кидати штани, сорочки та сукні…

4 години ago

У туристичному містечку на Закарпатті воєнкоми в балаклавах відкрили вогонь по цивільних

Черговий конфлікт між цивільними та працівниками ТЦК стався на Закарпатті. Відео конфлікту опублікували місцеві телеграм-канали,…

4 години ago

В Україні подорожчає хліб: експерт пояснив причини

В Україні ціни на хліб найближчими місяцями можуть підскочити. Така тенденція пояснюється подорожчанням сировини та електроенергії. "Насамперед,…

4 години ago

Соціальні виплати хочуть припинити: у чому причина

Кабінет Міністрів оголосив, що соціальні стандарти, в тому числі прожитковий мінімум, у 2025 році залишаться…

4 години ago

Жінка чотири години боролася з величезним пітоном, який намагався її вбити – фото

У Таїланді врятували жінку після чотиригодинного нападу пітона. Про це повідомляє Metro. 64-річна Арром Арунрой після вечері…

4 години ago