“На старих фото не впізнати”: жінка схудла на 36 кг, відмовившись від одного продукту

26-річна Тара Дженнінгс з Блекпула (графство Ланс, Велика Британія), яку друзі прозвали “королевою локшини”, відмовилась від напівфабрикатів на користь домашньої здорової їжі. На новий раціон жінка перейшла у квітні минулого року. Тепер вона важить 72 кг та носить 12-й розмір одягу (раніше був 24-й), не впізнаючи себе на старих фото. Про неймовірну трансформацію пише видання Daily Star.

За словами матері-одиночки, локшина швидкого приготування була на її столі кожного дня, іноді — по два рази.

“Я їла її на вечерю щодня, запиваючи чаєм. Оскільки мій син був маленьким, доводилось харчуватися тим, що було зручним й дешевшим. Зокрема, перейшла на заморожену їжу, адже це дуже просто — закинула туди їжу й чекаєш звукового сигналу”, — зізнається британка.

Після відмови від напівфабрикатів Дженнінгс купила кулінарні книги “Дрібка Нома” (“Pinch of Nom”), які містять безліч корисних рецептів, що сприяють схудненню. Жінка почала готувати різноманітні низькокалорійні страви, зокрема курку “Маргарита” та макарони по-мисливськи. Це допомогло скинути надлишкову вагу, оскільки всі страви були смачними, ситними й корисними, що є рідкістю для дієти.

Тара Дженнінгс після схудненняФото: SWNS
Тара Дженнінгс після схудненняФото: SWNS

“Ви можете з’їсти деякі страви й відчувати, що не повинні були цього робити, але насправді там не так вже й багато калорій, жиру чи цукру. Наприклад, є чудовий рецепт курки з сіллю та перцем, але вона смакує так, ніби це китайська їжа на винос”, — ділиться вона.

Зараз Дженнінгс вражена різницею у своїй зовнішності й навіть не впізнає себе на старих фотографіях у Facebook.

“Знімки з’являються в архівованих спогадах в Snapchat або Facebook, і я така: “О, Боже мій”. Бачу велику різницю між тим, що було тоді, і тим, що є зараз. Утім, зміни особливо помітні, якщо поставити два кадри поруч”, — підсумовує вона.

Тара Дженнінгс до схудненняФото: SWNS
Ольга Степанова

Recent Posts

Минуле наздогнало: у США через пів століття знайшли вбивцю завдяки ДНК

Слідчі Вісконсину за допомогою генетичної генеалогії зуміли розкрити вбивство 50-річної давнини і висунути звинувачення 84-річному підозрюваному. Про…

17 хв. ago

Хмарно з проясненнями, туман: прогноз погоди на 10 листопада

10 листопада синоптики прогнозують хмарну погоду з проясненнями. Про це повідомив Український гідрометеорологічний центр. У неділю в…

39 хв. ago

Стратегічний союз: Росія та КНДР домовилися про взаємну оборону

Президент Росії Володимир Путін підписав указ, що ратифікує договір про стратегічне партнерство з Північною Кореєю,…

9 години ago

Заправляти, чи ні? Стилістка показала українкам, як “вписати” в образ різні светри

Для українок, які уважно стежать за своїм зовнішнім виглядом, є цікава інформація. Не секрет, що…

9 години ago

Ілон Маск стане головним переговірником по Україні та Росії, – дипломат

Обраний 47-й президент Сполучених Штатів Дональд Трамп прагне надати та забезпечити мандат американському підприємцю Ілону…

9 години ago

Треба ще 120 мільярдів: уряд готує нові податки – подробиці від нардепки

Через значний дефіцит бюджету на 2025 рік Україна може зіткнутися з черговим підвищенням податків. Членкиня…

9 години ago