“На старих фото не впізнати”: жінка схудла на 36 кг, відмовившись від одного продукту

26-річна Тара Дженнінгс з Блекпула (графство Ланс, Велика Британія), яку друзі прозвали “королевою локшини”, відмовилась від напівфабрикатів на користь домашньої здорової їжі. На новий раціон жінка перейшла у квітні минулого року. Тепер вона важить 72 кг та носить 12-й розмір одягу (раніше був 24-й), не впізнаючи себе на старих фото. Про неймовірну трансформацію пише видання Daily Star.

За словами матері-одиночки, локшина швидкого приготування була на її столі кожного дня, іноді — по два рази.

“Я їла її на вечерю щодня, запиваючи чаєм. Оскільки мій син був маленьким, доводилось харчуватися тим, що було зручним й дешевшим. Зокрема, перейшла на заморожену їжу, адже це дуже просто — закинула туди їжу й чекаєш звукового сигналу”, — зізнається британка.

Після відмови від напівфабрикатів Дженнінгс купила кулінарні книги “Дрібка Нома” (“Pinch of Nom”), які містять безліч корисних рецептів, що сприяють схудненню. Жінка почала готувати різноманітні низькокалорійні страви, зокрема курку “Маргарита” та макарони по-мисливськи. Це допомогло скинути надлишкову вагу, оскільки всі страви були смачними, ситними й корисними, що є рідкістю для дієти.

Тара Дженнінгс після схудненняФото: SWNS
Тара Дженнінгс після схудненняФото: SWNS

“Ви можете з’їсти деякі страви й відчувати, що не повинні були цього робити, але насправді там не так вже й багато калорій, жиру чи цукру. Наприклад, є чудовий рецепт курки з сіллю та перцем, але вона смакує так, ніби це китайська їжа на винос”, — ділиться вона.

Зараз Дженнінгс вражена різницею у своїй зовнішності й навіть не впізнає себе на старих фотографіях у Facebook.

“Знімки з’являються в архівованих спогадах в Snapchat або Facebook, і я така: “О, Боже мій”. Бачу велику різницю між тим, що було тоді, і тим, що є зараз. Утім, зміни особливо помітні, якщо поставити два кадри поруч”, — підсумовує вона.

Тара Дженнінгс до схудненняФото: SWNS
Ольга Степанова

Recent Posts

Сповідь без священника. У Швейцарії церква встановила цифровий аватар Ісуса

У Швейцарії церква задля експерименту замінила у сповідальні священника на цифровий аватар Ісуса. Завдяки штучному інтелекту він…

5 години ago

Забудьте про пільги: пенсіонерів зроблять ще біднішим – за що тепер змусять заплатити

Як стало відомо, що в Україні пенсіонери можуть користуватися пільгами на сплату земельного податку, але вони не поширюються на…

5 години ago

Грабіжницькі націнки: магазини штучно завищують ціни на основні продукти

Продукти першої необхідності помітно подорожчали під тиском інфляції та інших факторів, а деякі торгові точки…

5 години ago

Від мобілізації не втекти: дані, які важко заперечити – скільки українців ще призвуть

Згідно з недавнім аналізом Financial Times, мобілізаційний резерв України становить близько 3,7 млн ​​чоловіків віком від 25…

6 години ago

За американське авто можуть відібрати права: на що звернути увагу

В Україні почастішали випадки штрафування водіїв вживаних автомобілів, привезених зі США. Причина криється в технічних…

6 години ago

Відповідь обов’язково буде: у Москві брязкають зброєю, сиплють погрозами та лякають світ Путіним

Останніми днями схоже, що у Москві з'явилася ще одна божевільна звичка. Після вечірніх лякалок Путіна,…

6 години ago