В суботу, 25 травня, через спалах на Сонці почалась потужна магнітна буря. Вона триватиме і у неділю, 26 травня.
Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності – К-індексом, який варіюється від 2 до 9. Чим вищий К-індекс, тим сильніша буря і більший її вплив на людей та техніку.
У суботу, 25 травня, сонячна активність фіксувалася з К-індексом 3 (зелений рівень), що свідчить про слабке магнітне збурення, яке не впливає на самопочуття людей.
Проте вже в неділю, 26 травня, активність підвищиться до К-індексу 4 (жовтий рівень), що означає відчутну магнітну бурю.
Щоб зменшити вплив геомагнітних коливань на здоров’я і самопочуття, рекомендується частіше гуляти на свіжому повітрі, пити достатньо води, уникати шкідливої їжі та напоїв, уникати перевтоми і стресів. Також варто мати при собі необхідні ліки і контролювати артеріальний тиск. Якщо ваше самопочуття погіршиться, обов’язково зверніться до лікаря.
Крім того, також медики рекомендують відмовитися від важких фізичних навантажень.
Також можна використовувати техніки релаксації, такі як медитація, йога або інші методи, які допомагають зменшити стрес та відчути спокій. Не варто забувати і про ароматерапію. Підберіть приємні аромати, наприклад, ефірні олії лаванди, ромашки або м’яти.
У соціальних мережах активно обговорюють відео де чоловіки примусово доставляються ТЦК. Ці ролики вже створили…
В Україні водіям готують новий сезонний штраф щодо обов'язкового використання зимових шин. Про це йдеться у законопроекті, пише портал…
Вкладення коштів у різні активи може допомогти захистити заощадження і навіть заробити на них. Наприклад,…
У Гонконзі (адміністративний район КНР) поширюється смертоносна бактеріальна інфекція. Відомо вже про чотири летальні випадки. Як…
У телеграм-каналі Єгора Гузенка справжня істерика. Так, небайдужі закликають правоохоронців припинити знущання з затриманого. Про…
Нещодавні дослідження показали, що, хоча психопати часто сприймаються як позбавлені емпатії, вони здатні розуміти емоції…