Ви напевно чули стару приказку, яка закликала до пробудження на світанку: «Хто рано встає, тому Бог подає». Однак останні дослідження показали, що надто раннє пробудження може бути шкідливим для здоров'я.
Як повідомляє Sina , раннє піднесення не завжди приносить користь. У деяких випадках це може навіть спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, особливо щодо роботи серця.
Вчені рекомендують не прокидатися раніше 6 ранку. Це тим, що з 3 до 5 ранку людський організм перебуває у глибокому сні. Пробудження у період може збільшити ризик розвитку ішемії серця і навіть інфаркту.
У момент світанку температура тіла та кров’яний тиск людини залишаються на низькому рівні, а кровообіг уповільнений. Різке пробудження у цей час може спровокувати серйозні порушення у роботі серцево-судинної системи, такі як інфаркт чи інсульт.
Дуже раннє піднесення може завдати шкоди здоров’ю людей усіх вікових категорій. Вчені попереджають, що регулярне пробудження до 6 ранку може порушити біоритми організму, викликати головний біль, запаморочення, погіршення пам’яті та концентрацію уваги, а також спровокувати проблеми зі шлунком та серцем.
Міжконтинентальна балістична ракета РФ, яка вдарила по Дніпру, не спричинила вибухів і руйнувань на землі. Про…
Спікер Верховної Ради України Руслан Стефанчук нагородив медаллю "За особливі заслуги перед українським народом" болгарського політика та…
ЗСУ ліквідували російського пропагандиста, продюсера телеканалу Russia Today Магомеда Бучаєва. Це сталося у Часовому Яру Донецької…
Невелике американське містечко неподалік Філадельфії у штаті Нью-Джерсі вперше у своїй історії проголосувало за видачу ліцензій…
Жінки та чоловіки, які доглядають за дітьми з інвалідністю віком до 18 років, мають право…
В Україні для всіх діє обмеження: розмір призначеної пенсії не може бути вищим за 10 прожиткових мінімумів…