Вчені з Центрального науково-дослідного інституту Сідзуокі в Японії встановили, що зелений чай матча покращує сон і когнітивні функції у літніх людей.
Результати дослідження стосовно користі зеленого порошкоподібного чаю опубліковані в журналі PLOS ONE.
Японські дослідники проаналізували вплив чаю матча на когнітивні функції та сон літніх людей. В експерименті брали участь сто піддослідних похилого віку. До проведення дослідження 64 добровольці мали порушення когнітивних функцій, які проявлялися частковою втратою пам’яті та розсіяністю. Інші піддослідні мали легкі порушення, робота їхнього мозку була менш активною, ніж у ровесників.
Науковці поділили учасників дослідження на дві групи. Перша група приймала капсули, які містили по 2 грами порошку матча, другій — давали капсули з вітамінами. Через рік учені проаналізували зміни в когнітивних функціях і якості сну обох груп.
Результати експерименту показали, що ті люди, які вживали капсули з порошкоподібним чаєм, мали значне покращення роботи мозку і якості сну.
Усі ми неодноразово чули про те, що ракети та дрони росіян підлітають упритул або навіть…
У Києві вранці 20 вересня фіксують тимчасове погіршення стану повітря. Ймовірною причиною називають пожежі в…
Європейський Союз готовий призупинити дію безвізового режиму для громадян Грузії через відступ від демократії та…
Власникам автомобілів з ГБО слід готуватися до суттєвого зростання цін на скраплений газ до кінця…
В Україні військовозобов'язані можуть отримати відстрочку від мобілізації на строк до 90 днів, як повідомляє…
Головний відеохостинг планети YouTube почав розгортати нову функцію для користувачів. Ця опція пропонує глядачеві зайняти…