Дієти та спортзал більше не потрібні: вчені зрозуміли, як легко схуднути

Проблема надмірної ваги залишається актуальною для мільйонів людей у ​​всьому світі. Незважаючи на різноманітність дієт та фітнес-програм, ефективність боротьби із зайвими кілограмами часто виявляється індивідуальною.

Вчені довгий час намагалися зрозуміти, чому люди, які дотримуються однакового режиму харчування та фізичних навантажень, можуть демонструвати різні результати втрати ваги.

Дієта / фото: Pixabay

Нещодавно опубліковане в журналі Molecular Metabolism дослідження японських учених із Університету Кобе пролило світло на можливі причини цього явища.

Ключову роль цьому відкритті зіграло вивчення молекул білка PGC-1, які організм виробляє у відповідь фізичну активність.

Японські дослідники зробили важливий крок уперед, виявивши, що молекули PGC-1 мають кілька варіацій, серед яких особливо важливими виявилися типи b та c.

Експериментальна частина дослідження, проведена спочатку на мишах, а потім на групі з 10 осіб, показала, що ці варіації молекул відіграють ключову роль ефективності метаболізму при фізичних навантаженнях. У тих особин (як тварин, і людей), які мають вироблення молекул типів b і c була менш активної, як виявилося, відбувалося менше споживання кисню. Через це й ефективність спалювання жиру була меншою під час фізичної активності.

Дієта / фото: Pixabay

Це відкриття може мати революційне значення розробки нових методів боротьби з ожирінням.

Наприклад, вже у майбутньому можуть розробити потенційні ліки, засновані цьому дослідженні, які б підвищувати ефективність витрати енергії організмом і цим боротися з ожирінням. І в результаті спортивні навантаження чи дієти виявляться непотрібними.

Ольга Степанова

Recent Posts

Як вдалося зупинити наступ на Покровськ: подробиці

Наступ російських окупаційних військ на Покровськ Донецької області вдалося зупинити завдяки операції Сил оборони на…

4 хв. ago

В Єгипті виявили королівську гробницю та римську майстерню

У Єгипті була знайдена королівська гробниця, яка датується другим перехідним періодом (бл. 1650–1554 до н.…

19 хв. ago

Китай назвав військові навчання біля Тайваню “покаранням”

Китай назвав покаранням свої військові навчання біля острова Тайвань. Тайбей у відповідь оголосив Пекін порушником…

30 хв. ago

Ну от і все, ТЦК знайде кожного: “Оберіг” почав “бачити” всіх, хто ховається від мобілізації

Якщо досі хтось думав, що може "загубитися" в системі та залишитися непоміченим для військкоматів, то…

42 хв. ago

Стало відомо, що буде, якщо проігнорувати направлення на ВЛК

Військовозобов'язаний громадянин зобов'язаний пройти військово-лікарську комісію, якщо її відправив територіальний центр комплектування. В іншому випадку…

44 хв. ago

Оренда чи власне житло: чому українська молодь відкладає купівлю

Українська молодь в реаліях сьогодення вбачає купівлю власного житла одним з найважливішим завданням. Однак в умовах економічних…

54 хв. ago