Дієти та спортзал більше не потрібні: вчені зрозуміли, як легко схуднути

Проблема надмірної ваги залишається актуальною для мільйонів людей у ​​всьому світі. Незважаючи на різноманітність дієт та фітнес-програм, ефективність боротьби із зайвими кілограмами часто виявляється індивідуальною.

Вчені довгий час намагалися зрозуміти, чому люди, які дотримуються однакового режиму харчування та фізичних навантажень, можуть демонструвати різні результати втрати ваги.

Дієта / фото: Pixabay

Нещодавно опубліковане в журналі Molecular Metabolism дослідження японських учених із Університету Кобе пролило світло на можливі причини цього явища.

Ключову роль цьому відкритті зіграло вивчення молекул білка PGC-1, які організм виробляє у відповідь фізичну активність.

Японські дослідники зробили важливий крок уперед, виявивши, що молекули PGC-1 мають кілька варіацій, серед яких особливо важливими виявилися типи b та c.

Експериментальна частина дослідження, проведена спочатку на мишах, а потім на групі з 10 осіб, показала, що ці варіації молекул відіграють ключову роль ефективності метаболізму при фізичних навантаженнях. У тих особин (як тварин, і людей), які мають вироблення молекул типів b і c була менш активної, як виявилося, відбувалося менше споживання кисню. Через це й ефективність спалювання жиру була меншою під час фізичної активності.

Дієта / фото: Pixabay

Це відкриття може мати революційне значення розробки нових методів боротьби з ожирінням.

Наприклад, вже у майбутньому можуть розробити потенційні ліки, засновані цьому дослідженні, які б підвищувати ефективність витрати енергії організмом і цим боротися з ожирінням. І в результаті спортивні навантаження чи дієти виявляться непотрібними.

Ольга Степанова

Recent Posts

До перевірки шкільних підручників в Міносвіти залучать штучний інтелект

Міністерство освіти України розробляє електронні інтерактивні додатки до підручників (вправи, ігри), які допомагають краще опанувати програму.…

8 хв. ago

Три вживаних авто, які варті кожної копійки: найбільш вдалі моделі

Купівля абсолютно нового авто – це чудова ідея, але щойно ваша машина виїде за межі салону, вона…

15 хв. ago

Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо

Осіб, які отримують пенсію за віком, звільнили від сплати одного з податків. Йдеться про оподаткування…

24 хв. ago

Скільки часу варити яйця, щоб вони були “ідеальними”: секрет шеф-кухаря

Мішленівський шеф-кухар із Бірмінгема Том Шеферд розкрив свій секрет приготування "ідеальних" варених яєць, який пов'язаний із певним…

33 хв. ago

Нам і не снилося: знайдено істоту, яка спить 253 рази на день

Відомо, що австралійські коали можуть спати від 18 до 22 годин на добу. Причина, чому вони…

41 хв. ago

Рівень інтелектуального розвитку людства знижується з кожним роком – FT

Дослідження свідчать про поступове зниження рівня інтелектуального розвитку людства за останні десять років, хоча біологія…

50 хв. ago