Під час сучасного ритму життя перекуси стають необхідною складовою здорового харчування. Однак, чи завжди корисні ці перекуси? Давайте розберемося.
Перекуси можуть бути корисними, якщо вони обрані розумно і містять в собі поживні речовини, які додають енергії та забезпечують нас необхідними мікроелементами, пише Експерт.
Ось деякі важливі поради:
Вибирайте розумно свої перекуси і дотримуйтесь збалансованого підходу до харчування. Здорові перекуси можуть стати частиною вашого здорового способу життя, якщо ви вибираєте правильні продукти і дотримуєтесь розумних порцій.
Українці повинні підготуватися до частих заходів оповіщення у публічних місцях, які тепер активно проводяться територіальними…
В лікарні Baptist Health у Річмонді, штат Кентуккі (США), пацієнт, якого лікарі визнали мертвим, опинився…
Адвокат Дмитро Кушнаренко з об'єднання "Актум" заявив, що після останніх змін, внесених Кабінетом Міністрів України,…
Технік аеропорту, 22-річний Раїль Хасанов, поділився страшними деталями інциденту, коли його збив 78-тонний літак Airbus…
Придбання кросовера з пробігом — це чудова можливість отримати практичний і надійний автомобіль за привабливою…
Осінь — пора, коли стильні багатошарові луки стають основою гардеробу. Це час, коли можна поєднувати…