Назвали вітамін, який знижує ризик смерті на 57%

Здоровий спосіб життя, включаючи збалансоване харчування, яке забезпечує організм достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів, вважається ключовим фактором для досягнення довголіття.

Науковці виявили, що рівень вітаміну D безпосередньо впливає на ризик смертності.

Дослідники провели метааналіз восьми наукових робіт, проведених у США та країнах Європи, які вивчали вплив вітаміну D на здоров’я і тривалість життя. Під час досліджень враховувалися різні показники, такі як вік, стать, індекс маси тіла, група крові, наявність шкідливих звичок, рівень фізичної активності та наявність супутніх захворювань.

Одне з досліджень, що охоплювало понад 26 тисяч осіб віком 50 років і старше, показало, що у людей з високим рівнем вітаміну D ризик смерті від будь-яких причин був на 57% нижчим, ніж у тих, у кого спостерігався дефіцит цього вітаміну.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Трамп “фашист до мозку кісток”, – генерал Міллі

Кандидат у президенти США Дональд Трамп є "найнебезпечнішою людиною для цієї країни". Таку заяву зробив ексглава Об'єднаного…

8 хв. ago

Дружина втратила свідомість: збанкрутілий мільярдер продає свій будинок і авто (фото)

Мільярдер Боб Булл з Манчестера (Велика Британія) змушений продати свій розкішний будинок з боулінгом та кінозалом, а…

17 хв. ago

Скільки українців довіряє Зеленському: що здивувало соціологів

У вересні-жовтні 2024 року 59% наших співвітчизників довіряють президенту Володимиру Зеленському, 37% – не довіряють.…

25 хв. ago

У Києві 83-річного професора “забрали в ТЦК”, щоб возив БК на фронт: нова схема шахраїв

У Києві 88-річна жінка стала жертвою шахраїв. Вона віддала їм цінні речі, аби забрати свого…

34 хв. ago

Не тільки через відключення світла і Трампа: на Україну чекає “похмура зима”, — WSJ

На Україну чекає важка зима на тлі нарощування наступальних дій Росії і ослаблення підтримки з…

43 хв. ago

Стосується всіх, хто має газову плиту – українцям встановили заборони на опалювальний сезон

З настанням холодів багато українців шукають способів зігріти свої будинки. Однією з найпоширеніших, але небезпечних…

51 хв. ago