Назвали вітамін, який знижує ризик смерті на 57%

Здоровий спосіб життя, включаючи збалансоване харчування, яке забезпечує організм достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів, вважається ключовим фактором для досягнення довголіття.

Науковці виявили, що рівень вітаміну D безпосередньо впливає на ризик смертності.

Дослідники провели метааналіз восьми наукових робіт, проведених у США та країнах Європи, які вивчали вплив вітаміну D на здоров’я і тривалість життя. Під час досліджень враховувалися різні показники, такі як вік, стать, індекс маси тіла, група крові, наявність шкідливих звичок, рівень фізичної активності та наявність супутніх захворювань.

Одне з досліджень, що охоплювало понад 26 тисяч осіб віком 50 років і старше, показало, що у людей з високим рівнем вітаміну D ризик смерті від будь-яких причин був на 57% нижчим, ніж у тих, у кого спостерігався дефіцит цього вітаміну.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Трамп запропонував використати армію проти «внутрішнього ворога» у день виборів президента

Кандидат у президенти США Дональд Трамп запропонував у день виборів задіяти армію для боротьби із «внутрішнім ворогом».…

16 хв. ago

Що допомогло Росії захопити Вугледар: The Washington Post назвала несподівану причину

Деякі успіхи російських сил на війні в Україні стали можливими через поліпшення координації та ефективності…

29 хв. ago

У столиці потрапив в аварію ексклюзивний суперкар Ferrari за 13 мільйонів. ВІДЕО

У центрі Києва сталася аварія за участю ексклюзивного гібридного суперкара Ferrari 296 GTB. Як уже…

41 хв. ago

КНДР привела сили на кордоні з Кореєю у повну бойову готовність

КНДР віддала наказ своїм артилерійським силам на кордоні з Південною Кореєю готуватися до стрільби. Також…

50 хв. ago

Дієтологи назвали один вид кисломолочного сиру, який не можна їсти

Кисломолочні продукти - чудовий додаток до раціону, можна сказати, його основа, якщо немає протипоказань. Напркилад…

1 годину ago

Експерт розказав, як підвищення податків вдарить по ринку праці

Підвищення податків та військового збору в Україні призведе до значного збільшення частки тіньових зарплат. Про…

1 годину ago