Назвали фрукт, який чудово знижує поганий холестерин

Журнал International Journal of Humanities and Social Science провів дослідження серед людей, які страждають на високий артеріальний тиск.

Усіх учасників експерименту було вирішено розділити на три групи. 

Учасникам першої групи давали по склянці, наповненій водою з лимонним соком.
Учасники другої групи задовольнялися яблуками – одне на день.
Третій групі пощастило найбільше, оскільки її членам запропонували і яблуко, і воду з лимонним соком.
Потому, усі мали виконати фізичні вправи. А вже після фізичного навантаження людям виміряли рівень холестерину у крові. 

Найбільш суттєве зниження рівня холестерину зафіксували в учасників першої групи. Ті, хто одержав і яблуко, і воду з лимонним соком, посіли друге місце.

Отримані дані дозволили вченим зробити висновок, що вживання лимона дійсно сприяє зниженню рівня холестерину в крові.

FacebookFacebookTwitterTwitterTelegramTelegram
Лисенко Катерина

Recent Posts

Картопля в духовці виходить із хрусткою скоринкою: потрібно просто додати один інгредієнт

Складно уявити собі більш просту і ледачу страву, ніж картопля в духовці. Вона виходить ніжною…

10 хв. ago

Сонячне затемнення в Україні 29 березня: які міста потрапили в зону видимості

Сонячне затемнення 29 березня в Україні відбудеться під час нового Місяця, коли супутник Землі частково…

19 хв. ago

Пенсія розтане як міраж: кому не вистачить стажу попри важку працю

Трудовий стаж відіграє важливу роль під час призначення пенсії та соціальних виплат. Однак правила його…

27 хв. ago

Українцям роз’яснили, чи можна отримати спадок без заповіту: що каже закон

У Міністерстві юстиції пояснили, що спадкування - це перехід прав та обов’язків (спадщини) від фізичної особи,…

34 хв. ago

Новий тариф на газ доведе до нападу: куб у 2025 році може коштувати 21 гривню

В Україні 98% домогосподарств нині платять фіксовану ставку в 7,96 грн за куб газу, що…

43 хв. ago

Міноборони оригінально вирішило стимулювати хлопців 18-24 років йти служити: що вигадали

Міністерство оборони вирішило розмістити на своїй сторінці в TikTok відео, в якому ведучий агітує хлопців…

52 хв. ago