Зелений чай – це дуже корисний напій. Його помірне вживання позитивно впливає на обмін речовин, серцево-судинну систему та роботу головного мозку. Однак у певні періоди дня пити зелений чай не варто.
Зокрема не можна пити чай зранку і ввечері.
Зелений чай є джерелом досить сильних антиоксидантів та поліфенолів. Через ці компоненти збільшується вироблення шлункового соку. Тож якщо випити чай одразу після пробудження, це може стати причиною порушення травлення.
Тому не варто вживати напій на порожній шлунок. Якщо ви все ж таки хочете випити зелений чай вранці, то зробіть це вже після сніданку.
Не варто пити чай й після 18 години. Не варто забувати про те, що напій містить кофеїн.
Таким чином, вечірнє вживання зеленого чаю загрожує проблемами зі сном. Не виключено, що людина, яка випила філіжанку напою ввечері, довго не зможе заснути, а в результаті не виспиться.
Міністр оборони Рустем Умєров зазначив, що йдеться не про ліквідацію ТЦК, а про створення сучасної…
Американська база протиракетної оборони у Редзіково на півночі Польщі має виключно оборонний характер, а якщо…
Криптовалютний підприємець Джастін Сан витратив понад 6 мільйонів доларів на банан, приклеєний скотчем до стіни…
У випадку запуску по Києву новітньої ракети середньої дальності "Орешник" є велика ймовірність, що її зіб'ють.…
збільшується кількість поїздів до Варшави. Як передає "Хвиля", про це повідомив віце-прем'єр-міністр з відновлення - міністр розвитку громад…
Католицька церква незабаром здобуде свого першого святого міленіалу. Ним стане 15-річний італійський підліток, який помер…