Зелений чай – це дуже корисний напій. Його помірне вживання позитивно впливає на обмін речовин, серцево-судинну систему та роботу головного мозку. Однак у певні періоди дня пити зелений чай не варто.
Зокрема не можна пити чай зранку і ввечері.
Зелений чай є джерелом досить сильних антиоксидантів та поліфенолів. Через ці компоненти збільшується вироблення шлункового соку. Тож якщо випити чай одразу після пробудження, це може стати причиною порушення травлення.
Тому не варто вживати напій на порожній шлунок. Якщо ви все ж таки хочете випити зелений чай вранці, то зробіть це вже після сніданку.
Не варто пити чай й після 18 години. Не варто забувати про те, що напій містить кофеїн.
Таким чином, вечірнє вживання зеленого чаю загрожує проблемами зі сном. Не виключено, що людина, яка випила філіжанку напою ввечері, довго не зможе заснути, а в результаті не виспиться.
Японські автомобілі для великої кількості водіїв залишаються символом надійності та передових технологій. Виробники з Країни висхідного…
З 1 червня 2025 року українські банки запроваджують жорсткіші правила моніторингу фінансових операцій клієнтів. Ліміт…
Деякі пенсіонери отримають одноразову грошову допомогу у розмірі 4000 гривень, але за умови, що їхня…
У Сполучених Штатах зібрали першу ядерну авіаційну бомбу B61-13, розробку якої завершили на рік раніше…
Чоловіків зупиняють на вулицях, у лікарнях, банках і навіть у черзі за кавою. Якщо немає…
В Іспанії 20 травня стався масштабний збій у роботі мобільного зв’язку та інтернету, який охопив…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="24px" width="24px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
