З приходом весни багато людей починають відчувати певну недомогу або втомленість, що часто пов'язано з явищем, відомим як весняний авітаміноз.
Це стан, коли організм відчуває дефіцит вітамінів після зимового періоду, пише Експерт.
Ось кілька ознак, які допоможуть вам розпізнати цей стан:
Якщо ви відчуваєте ці ознаки, рекомендується звернутися до лікаря або дієтолога для консультації щодо поповнення вітамінів у вашому організмі через правильне харчування або прийом вітамінних препаратів. Ретельний догляд за здоров’ям під час переходу до весняного періоду допоможе зберегти ваш організм сильним і здоровим.
Музика є невід'ємною частиною повсякденного життя, супроводжуючи нас у різних ситуаціях, наприклад, під час поїздок…
З жовтня 2024 року в Україні набули чинності нові ліміти на грошові перекази, встановлені Національним…
Під час воєнного стану в Україні діє загальна мобілізація, однак законодавством визначено, що деякі категорії…
У Києві знову заговорили про аварійність мостів Метро та Патона. Експерти стверджують, що вони можуть впасти у…
Україна не повинна знижувати мобілізаційний вік, якщо в цьому немає критичної потреби. В іншому випадку…
Пенсійний фонд України відповів на питання, що часто ставиться, про призначення пенсії за віком. Про…