Як розпізнати перші ознаки розладів харчової поведінки

Розлади харчової поведінки (РХП) – це серйозні психічні розлади, які проявляються через надмірну тривожність щодо харчування, ваги чи форми тіла. Такі розлади можуть призводити до важких фізичних і психологічних наслідків та навіть загрожувати життю. Розлади харчової поведінки часто розвиваються у підлітковому віці (з 13 до 17 років), але можуть виникати у будь-якому віці.

Як розпізнати проблеми з харчовою поведінкою, розповідає 24 канал.

Основні ознаки, які можуть свідчити про РХП:

  • різка зміна ваги – як схуднення, так і збільшення;
  • приховування або контролювання кількості їжі;
  • швидке споживання їжі або уникання спільних трапез;
  • часті походи до туалету після прийому їжі;
  • надмірне захоплення фізичними вправами;
  • замкненість, втома та підвищена дратівливість.

Різновиди розладів харчової поведінки

Розлади харчової поведінки мають різні форми, кожна з яких має свої специфічні ознаки та наслідки.

Анорексія

Анорексія характеризується навмисним обмеженням у їжі з метою схуднення, навіть коли вага досягає критично низького рівня. Цей стан супроводжується інтенсивним страхом перед набором ваги та спотвореним сприйняттям власного тіла.

Булімія

Булімія проявляється періодами надмірного переїдання, після яких йдуть спроби “очищення” організму – це може бути викликання блювоти чи вживання проносних засобів. Людина з булімією відчуває втрату контролю під час їжі та страх набрати вагу, а також відчуває провину після переїдання.

Компульсивне переїдання

Цей розлад характеризується повторюваними епізодами неконтрольованого переїдання, навіть після того, як людина вже відчула ситість. Після таких епізодів часто виникає почуття провини, але без використання методів “очищення”, як у випадку з булімією.

Лікування розладів харчової поведінки

Для успішного лікування РХП необхідний комплексний підхід, що включає:

  • психотерапію для корекції психологічних проблем;
  • збалансоване харчування для нормалізації раціону;
  • корекцію дефіцитів поживних речовин;
  • лікування супутніх проблем зі здоров’ям.

Своєчасне виявлення перших ознак розладів харчової поведінки дозволяє розпочати лікування раніше, що значно підвищує шанси на одужання.

Романчук Микола

Recent Posts

Сповідь без священника. У Швейцарії церква встановила цифровий аватар Ісуса

У Швейцарії церква задля експерименту замінила у сповідальні священника на цифровий аватар Ісуса. Завдяки штучному інтелекту він…

4 години ago

Забудьте про пільги: пенсіонерів зроблять ще біднішим – за що тепер змусять заплатити

Як стало відомо, що в Україні пенсіонери можуть користуватися пільгами на сплату земельного податку, але вони не поширюються на…

4 години ago

Грабіжницькі націнки: магазини штучно завищують ціни на основні продукти

Продукти першої необхідності помітно подорожчали під тиском інфляції та інших факторів, а деякі торгові точки…

4 години ago

Від мобілізації не втекти: дані, які важко заперечити – скільки українців ще призвуть

Згідно з недавнім аналізом Financial Times, мобілізаційний резерв України становить близько 3,7 млн ​​чоловіків віком від 25…

5 години ago

За американське авто можуть відібрати права: на що звернути увагу

В Україні почастішали випадки штрафування водіїв вживаних автомобілів, привезених зі США. Причина криється в технічних…

5 години ago

Відповідь обов’язково буде: у Москві брязкають зброєю, сиплють погрозами та лякають світ Путіним

Останніми днями схоже, що у Москві з'явилася ще одна божевільна звичка. Після вечірніх лякалок Путіна,…

5 години ago