Як розпізнати перші ознаки розладів харчової поведінки

Розлади харчової поведінки (РХП) – це серйозні психічні розлади, які проявляються через надмірну тривожність щодо харчування, ваги чи форми тіла. Такі розлади можуть призводити до важких фізичних і психологічних наслідків та навіть загрожувати життю. Розлади харчової поведінки часто розвиваються у підлітковому віці (з 13 до 17 років), але можуть виникати у будь-якому віці.

Як розпізнати проблеми з харчовою поведінкою, розповідає 24 канал.

Основні ознаки, які можуть свідчити про РХП:

  • різка зміна ваги – як схуднення, так і збільшення;
  • приховування або контролювання кількості їжі;
  • швидке споживання їжі або уникання спільних трапез;
  • часті походи до туалету після прийому їжі;
  • надмірне захоплення фізичними вправами;
  • замкненість, втома та підвищена дратівливість.

Різновиди розладів харчової поведінки

Розлади харчової поведінки мають різні форми, кожна з яких має свої специфічні ознаки та наслідки.

Анорексія

Анорексія характеризується навмисним обмеженням у їжі з метою схуднення, навіть коли вага досягає критично низького рівня. Цей стан супроводжується інтенсивним страхом перед набором ваги та спотвореним сприйняттям власного тіла.

Булімія

Булімія проявляється періодами надмірного переїдання, після яких йдуть спроби “очищення” організму – це може бути викликання блювоти чи вживання проносних засобів. Людина з булімією відчуває втрату контролю під час їжі та страх набрати вагу, а також відчуває провину після переїдання.

Компульсивне переїдання

Цей розлад характеризується повторюваними епізодами неконтрольованого переїдання, навіть після того, як людина вже відчула ситість. Після таких епізодів часто виникає почуття провини, але без використання методів “очищення”, як у випадку з булімією.

Лікування розладів харчової поведінки

Для успішного лікування РХП необхідний комплексний підхід, що включає:

  • психотерапію для корекції психологічних проблем;
  • збалансоване харчування для нормалізації раціону;
  • корекцію дефіцитів поживних речовин;
  • лікування супутніх проблем зі здоров’ям.

Своєчасне виявлення перших ознак розладів харчової поведінки дозволяє розпочати лікування раніше, що значно підвищує шанси на одужання.

Романчук Микола

Recent Posts

Пісторіус відмовився балотуватися на посаду канцлера Німеччини

Міністр оборон ФРН Борис Пісторіус вирішив не висувати свою кандидатуру на посаду федерального канцлера на…

10 хв. ago

Видаляли здорові зуби заради стилю: ритуал тайванців, від якого мороз по шкірі

Видалити собі здорові зуби заради краси – звучить як сценарій фільму жахів? А ось давні…

19 хв. ago

Виїзд за кордон у грудні: що зміниться для українців та кому дадуть зелене світло

В умовах воєнного стану в Україні чоловікам віком від 18 до 60 років, як правило,…

31 хв. ago

В США попередили оборонні компанії про підготовку диверсії Кремлем, – NYT

Американські спецслужби США радять своїм оборонним компаніям посилити охорону й онлайн-безпеку об'єктів. Це пов'язано з…

40 хв. ago

Вучич заявив, що Путін застосує ядерну зброю “без вагань”

Президент Сербії Александар Вучич запевняє, що кремлівський правитель Путін без вагань застосує ядерну зброю, якщо всі інші варіанти…

51 хв. ago

На Курщині поранено генерала КНДР: що відомо

Внаслідок ракетних ударів ЗСУ по території Курської області зазнав поранень високопоставлений генерал Північної Кореї. Відповідну…

1 годину ago