Лікарі назвали продукти, які руйнують клітини мозку та погіршують пам’ять

Цю їжу варто виключити зі свого раціону, бо вона сповільнює когнітивні функції.

Розповідаємо, які продукти впливають на раннє старіння мозку та порушують роботу нервової системи.

Які продукти не можна їсти, бо вони руйнують клітини мозку

Ті продукти, які містять високий вміст цукру, варто виключити зі свого раціону. Окрім того, що вони погано позначаються на роботі мозку, можуть призводити до інших проблем зі здоров’ям. Солодка випічка, газовані солодкі напої та цукерки погіршують пам’ять, піднімають рівень цукру в крові й можуть стати причиною ожиріння.

Не слід зловживати продуктами з обробленого м’яса – ковбасами, шинкою, бужениною тощо. Вони здатні підвищувати рівень холестерину в крові. А високий вміст солі та спецій може стати причиною розвитку деменції.

Алкоголь також стає причиною руйнування клітин мозку, що призводить до сповільнення когнітивних функцій та погіршення пам’яті. Лікарі рекомендують обмежити його вживання, особливо це стосується слабоалкогольних напоїв, які вкрай шкідливі для здоров’я печінки.

Ткаченко Валентина

Recent Posts

У Києві затримали чергову керівницю МСЕК. Які послуги вона надавала чоловікам

У Києві викрили голову міжрайонної МСЕК, яка допомагала чоловікам отримати інвалідність. Правоохоронці повідомили їй про…

5 хв. ago

Майбутній король Норвегії висловився про арешт його пасинка, якого звинувачують у насильстві

Майбутній король Норвегії – кронпринц Гокон – прокоментував арешт його пасинка Маріуса Хойбі – позашлюбного…

12 хв. ago

Як з 1 грудня зміняться тарифи на газ і скільки доведеться платити українцям

Після літнього підвищення тарифів на електроенергію українців хвилює питання, чи підніматиметься ціна на газ з приходом зими.…

21 хв. ago

Який мобілізаційний резерв України: The Financial Times назвало цифру

Мобілізаційний резерв України на сьогодні становить 3,7 млн людей. А загальна кількість громадян чоловічої статі віком від…

30 хв. ago

У Росії погрожують завдати ядерний удар по Алясці

Генерал-лейтенант ЗС РФ Андрій Гурульов заявив, що Росія може використати тактичну ядерну зброю для удару…

38 хв. ago

Хотів вийти під час польоту: пасажири літака зв’язали буйного “командира”

На борту пасажирського літака, який летів з Мілуокі до Далласа (США) стався дивний інцидент. Буйний пасажир авіакомпанії…

46 хв. ago