Цю їжу варто виключити зі свого раціону, бо вона сповільнює когнітивні функції.
Розповідаємо, які продукти впливають на раннє старіння мозку та порушують роботу нервової системи.
Ті продукти, які містять високий вміст цукру, варто виключити зі свого раціону. Окрім того, що вони погано позначаються на роботі мозку, можуть призводити до інших проблем зі здоров’ям. Солодка випічка, газовані солодкі напої та цукерки погіршують пам’ять, піднімають рівень цукру в крові й можуть стати причиною ожиріння.
Не слід зловживати продуктами з обробленого м’яса – ковбасами, шинкою, бужениною тощо. Вони здатні підвищувати рівень холестерину в крові. А високий вміст солі та спецій може стати причиною розвитку деменції.
Алкоголь також стає причиною руйнування клітин мозку, що призводить до сповільнення когнітивних функцій та погіршення пам’яті. Лікарі рекомендують обмежити його вживання, особливо це стосується слабоалкогольних напоїв, які вкрай шкідливі для здоров’я печінки.
В Україні за останні кілька місяців спостерігається аномальна кількість звернень від батьків щодо завершення навчання дітьми онлайн…
Національний банк України запроваджує заходи щодо підвищення прозорості фінансових операцій та боротьби з ухиленням від…
США відразу після закриття виборчих дільниць мають намір здійснити запуск міжконтинентальної балістичної ракети (МКБР) Minuteman…
Кандидатка у президенти США від Демократичної партії Камала Гарріс та кандидат від Республіканської партії Дональд…
Жінка, яка перебувала на межі життя і смерті під час операції на головному мозку, "літала…
Виявилося, що чиновники Пентагону вже встигли зробити попередні висновки з приводу кількості військових в Україні.…