Лікарі назвали продукти, які руйнують клітини мозку та погіршують пам’ять

Цю їжу варто виключити зі свого раціону, бо вона сповільнює когнітивні функції.

Розповідаємо, які продукти впливають на раннє старіння мозку та порушують роботу нервової системи.

Які продукти не можна їсти, бо вони руйнують клітини мозку

Ті продукти, які містять високий вміст цукру, варто виключити зі свого раціону. Окрім того, що вони погано позначаються на роботі мозку, можуть призводити до інших проблем зі здоров’ям. Солодка випічка, газовані солодкі напої та цукерки погіршують пам’ять, піднімають рівень цукру в крові й можуть стати причиною ожиріння.

Не слід зловживати продуктами з обробленого м’яса – ковбасами, шинкою, бужениною тощо. Вони здатні підвищувати рівень холестерину в крові. А високий вміст солі та спецій може стати причиною розвитку деменції.

Алкоголь також стає причиною руйнування клітин мозку, що призводить до сповільнення когнітивних функцій та погіршення пам’яті. Лікарі рекомендують обмежити його вживання, особливо це стосується слабоалкогольних напоїв, які вкрай шкідливі для здоров’я печінки.

Ткаченко Валентина

Recent Posts

Це лякає: торкнеться 27 із 30 школярів – українців попередили про неминуче

В Україні за останні кілька місяців спостерігається аномальна кількість звернень від батьків щодо завершення навчання дітьми онлайн…

1 хв. ago

Нові заборони на банківські картки: які обмеження готують ПриватБанк, Ощадбанк, monobank та інші

Національний банк України запроваджує заходи щодо підвищення прозорості фінансових операцій та боротьби з ухиленням від…

10 хв. ago

США запустять ядерну ракету одразу після виборів

США відразу після закриття виборчих дільниць мають намір здійснити запуск міжконтинентальної балістичної ракети (МКБР) Minuteman…

23 хв. ago

Із Трампом буде Маск, а Гарріс влаштує вечірку: як проведуть ніч після виборів кандидати

Кандидатка у президенти США від Демократичної партії Камала Гарріс та кандидат від Республіканської партії Дональд…

31 хв. ago

Жінка померла на операційному столі, а коли ожила – “побачила неможливе”

Жінка, яка перебувала на межі життя і смерті під час операції на головному мозку, "літала…

42 хв. ago

Чоловіків вистачить на 6 місяців: у Пентагоні вважають головною проблемою України нестачу військових

Виявилося, що чиновники Пентагону вже встигли зробити попередні висновки з приводу кількості військових в Україні.…

51 хв. ago