Лікарі розповіли, яку каву треба пити зранку

Вживання кави не шкодить серцю і судинам, якщо пити її помірно.

Також звичка випивати вранці чашку ароматного напою надає позитивний вплив на головний мозок. Все це стає наслідком позитивних змін в судинах, що відбуваються під впливом компонентів кави.

“Кофеїн покращує мікроциркуляцію, знижує рівень запалення в організмі, яке лежить в основі атеросклерозу. Напій стимулює мозкову активність, що особливо цінно з ранку”, – кажуть кардіологи.

Пиття кави не тільки не сприяє інфаркту, але і перешкоджає розвитку серцевої недостатності. Його ризик знижується на 5%.

Тим, хто переніс інфаркт корисно вживати по одній або дві чашки щодня.

Який вид кави кращий для серця і судин

“Це чорна кава без цукру і молока – найкорисніший варіант”, – кажуть лікарі.

Додавання цукру, інших солодких добавок, вершків робить напій більш калорійним і знижує його корисний потенціал.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Росіяни стали активніше здавати секс-іграшки як заставу під кредити

Росіяни найчастіше з рухомого майна віддають у заставу для кредитів автомобілі, але серед забезпечення трапляються…

8 хв. ago

Заплатять за повернення додому: де можна отримати 34 тисячі доларів за спаковані валізи

Українські біженці, які знайшли притулок у Швеції, можуть отримати суттєву грошову допомогу за повернення на…

15 хв. ago

Нові стрижки для короткого волосся на 2025 рік: у трендах залишаються текстура й об’єм

Восени 2024 короткі стрижки знову в трендах і будуть актуальними наступного 2025 року. Такі зачіски…

24 хв. ago

Відправили не 6000: в “Укрпошті” висловилися щодо розсилки повісток з е-підписами ТЦК

В "Укрпошті" підтвердили, що розіслали першу партію тестових повісток з електронними підписами начальників Територіальних центрів комплектування (ТЦК),…

33 хв. ago

Турки шоковані цінами на відпустку в своїй країні

Більшість громадян Туреччини більше не можуть дозволити відпустку у своїй країні бодай раз на рік.…

41 хв. ago

“Найрозшукуванішого” наркобарона заарештовано через два роки після втечі: хто це

"Найрозшукуванішого" наркобарона спіймали і заарештували через два роки після його втечі. Про це повідомляє Need To Know.…

50 хв. ago