Лікарі розповіли, яку каву треба пити зранку

Вживання кави не шкодить серцю і судинам, якщо пити її помірно.

Також звичка випивати вранці чашку ароматного напою надає позитивний вплив на головний мозок. Все це стає наслідком позитивних змін в судинах, що відбуваються під впливом компонентів кави.

“Кофеїн покращує мікроциркуляцію, знижує рівень запалення в організмі, яке лежить в основі атеросклерозу. Напій стимулює мозкову активність, що особливо цінно з ранку”, – кажуть кардіологи.

Пиття кави не тільки не сприяє інфаркту, але і перешкоджає розвитку серцевої недостатності. Його ризик знижується на 5%.

Тим, хто переніс інфаркт корисно вживати по одній або дві чашки щодня.

Який вид кави кращий для серця і судин

“Це чорна кава без цукру і молока – найкорисніший варіант”, – кажуть лікарі.

Додавання цукру, інших солодких добавок, вершків робить напій більш калорійним і знижує його корисний потенціал.

Лисенко Катерина

Recent Posts

“Їх не потрібно шукати”: адвокатка розповіла, хто перший отримає повістки поштою

З 17 липня в Україні почали надсилати поштою повістки, направлені ТЦК на сервери "Укрпошти". Вони були…

7 хв. ago

“Задумався про реінкарнацію”: ЗМІ розкрили нюанси візиту Путіна до монгольських шаманів

Під час нещодавніх відвідин Монголії російський лідер Володимир Путін відвідував "шаманів", бо замислився над своєю реінкарнацією та…

14 хв. ago

Розкрито ланцюжки виробництва і поставок іранських “Шахедів” для ЗС РФ (інфографіка)

Україна запровадила санкції проти 40 юридичних та 6 фізичних осіб, у відповідь на передачу Іраном…

23 хв. ago

В яких органах влади найбільше зростуть зарплати (список)

Найбільше зросте фонд оплати праці у Спеціалізованій антикорупційній прокуратурі та в Бюро економічної безпеки Проєктом…

32 хв. ago

Перевірки пройдуть усі: за що газова служба може оштрафувати на 100 тис. грн

В Україні тривають перевірки газового обладнання. Фахівці газових служб також перевіряють лічильники. Такі інспекції можуть призвести…

40 хв. ago

Належить не тому виду: у школі учневі дозволили “стати вовком” (фото)

Учневі школи в Шотландії дозволили ідентифікувати себе вовком, оскільки дитина страждає від "видової дисфорії", коли…

49 хв. ago