Лікарі розповіли, яку каву треба пити зранку

Вживання кави не шкодить серцю і судинам, якщо пити її помірно.

Також звичка випивати вранці чашку ароматного напою надає позитивний вплив на головний мозок. Все це стає наслідком позитивних змін в судинах, що відбуваються під впливом компонентів кави.

“Кофеїн покращує мікроциркуляцію, знижує рівень запалення в організмі, яке лежить в основі атеросклерозу. Напій стимулює мозкову активність, що особливо цінно з ранку”, – кажуть кардіологи.

Пиття кави не тільки не сприяє інфаркту, але і перешкоджає розвитку серцевої недостатності. Його ризик знижується на 5%.

Тим, хто переніс інфаркт корисно вживати по одній або дві чашки щодня.

Який вид кави кращий для серця і судин

“Це чорна кава без цукру і молока – найкорисніший варіант”, – кажуть лікарі.

Додавання цукру, інших солодких добавок, вершків робить напій більш калорійним і знижує його корисний потенціал.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Статус УБД: хто має право та як оформити

Через війну, яку розпочала РФ, в Україні триває воєнний стан та загальна мобілізація. Громадяни України,…

6 хв. ago

Як успадкувати земельний пай: важливі правила та деталі

Оформлення спадщини на пай є однією з найрозповсюдженіших процедур у земельних відносинах. Однак для її…

19 хв. ago

Сонце змінило колір: вчені пояснили рідкісне явище

Майже 200 років тому виверження вулкана в Тихому океані спричинило незвичайне явище – люди спостерігали…

7 години ago

В Україні усіх ухилянтів видалять із баз розшуку ТЦК: що відомо

В Україні триває військовий стан та мобілізаційні заходи, проте незабаром із баз розшуку можуть зникнути…

7 години ago

Біженці в Польщі та Німеччині: які виплати доступні українцям і як їх отримати

Польща та Німеччина прийняли у себе найбільше біженців з України - понад 985 тисяч та…

7 години ago

По 5000 грн на комуналку: частини українців уже почали видавати

В Україні багато громадян можуть оформити допомогу від держави на оплату житлово- комунальних послуг. Як стало відомо,…

7 години ago