В журналі “Journal of Gerontology: Medical Sciences” нещодавно були опубліковані результати експерименту, який проводила група американських спеціалістів з харчування і старіння.
Під час дослідження було проаналізовано дані 1300 людей віком від 70 до 79 років. Вчені з’ясували, що від рівня вітаміну К1 у крові залежить змога нормально пересуватися. Якщо у людини зрілого віку мало цього вітаміну в крові, то вона не може пересуватися без допомоги інших.
Наприклад, ті учасники експерименту, у яких рівень вітаміну К1 був нижчим, мали рівень норми обмеження мобільності в півтора раза вищий, ніж ті, у кого нормальний рівень вітаміну. Таке співвідношення було однаковим як для жінок, так і для чоловіків.
Щоб нормалізувати рівень вітаміну К1 в організмі, лікарі рекомендують їсти такі продукти:
Дослідники з Університету Маккуорі в Австралії представили інноваційний метод боротьби з комарами — переносниками таких…
В Японії в оренду здають крихітку квартиру. Її площа становить всього 6 квадратних метрів. Люди…
Покоління Z, або зумери, при виборі автомобіля керуються дещо іншими критеріями, ніж попередні покоління. Згідно зі статистикою,…
У Росії дедалі частіше виникають неконтрольовані ситуації, коли окремі особи можуть повторити заколот, схожий на…
У першому півріччі 2025 року Державна податкова служба повинна повідомити власників нерухомого майна про необхідність…
З початку повномасштабної війни різко знизилася довіра українців до всіх інституцій влади. Про це свідчить…