В журналі “Journal of Gerontology: Medical Sciences” нещодавно були опубліковані результати експерименту, який проводила група американських спеціалістів з харчування і старіння.
Під час дослідження було проаналізовано дані 1300 людей віком від 70 до 79 років. Вчені з’ясували, що від рівня вітаміну К1 у крові залежить змога нормально пересуватися. Якщо у людини зрілого віку мало цього вітаміну в крові, то вона не може пересуватися без допомоги інших.
Наприклад, ті учасники експерименту, у яких рівень вітаміну К1 був нижчим, мали рівень норми обмеження мобільності в півтора раза вищий, ніж ті, у кого нормальний рівень вітаміну. Таке співвідношення було однаковим як для жінок, так і для чоловіків.
Щоб нормалізувати рівень вітаміну К1 в організмі, лікарі рекомендують їсти такі продукти:
Більшість людей не вимикають з розетки електроприлади, навіть якщо ними не користуються, а вони ж…
Народний депутат Микола Тищенко заявив, що 2025 року збирається зосередитися на основних своїх обов'язках. Як депутат, він працюватиме…
Верховна Рада ухвалила в цілому законопроєкт №11024, який забороняє джипінг на територіях природно-заповідного фонду. Про це повідомив народний депутат…
Верховна Рада планує обмежити розмір пенсій для осіб, засуджених за колабораціонізм, встановивши їх на рівні…
Законодавство України чітко регламентує, хто з військовозобов’язаних має право на відстрочку від мобілізації через стан…
У США зʼявилась перша державна онлайн-школа, де заняття буде проводити штучний інтелект. Вчителі у такому…