Магнітні бурі в грудні 2024: чого очікувати

Грудень 2024 року обіцяє бути місяцем підвищеної сонячної активності, що може призвести до кількох магнітних бур різної інтенсивності. Наша зірка демонструє неспокійний характер, що, без сумніву, вплине на геомагнітну обстановку на Землі.

Що таке магнітні бурі

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Викинуті зірки заряджені частинки досягають нашої планети і взаємодіють з її магнітосферою, що призводить до різних явищ, таких як полярні сяйва та перебої в роботі електроніки.

Як магнітні бурі впливають на здоров’я

Багато людей відчувають погіршення самопочуття під час магнітних бур. Найчастішими симптомами є:

  • Головний біль: пульсуючий, розпираючий біль у різних ділянках голови.
  • Слабкість і сонливість: зниження енергії, бажання постійно спати.
  • Зміни настрою: дратівливість, тривога, депресія.
  • Проблеми зі сном: безсоння або навпаки, підвищена сонливість.
  • Біль у суглобах і м’язах: загострення хронічних захворювань опорно-рухового апарату.
  • Серцево-судинні проблеми: підвищення або зниження артеріального тиску, тахікардія.

Хто найбільше ризикує

Особливо чутливими до магнітних бур є люди з хронічними захворюваннями, вагітні жінки, літні люди та діти. Також можуть відчувати дискомфорт метеозалежні люди.

Прогноз магнітних бур на грудень 2024

За попередніми прогнозами, у грудні 2024 року очікуються як слабкі, так і середні магнітні бурі. Деякі дні можуть бути особливо неспокійними.

  • Слабкі магнітні бурі: очікуються 1, 3, 5, 8, 20, 29 та 31 грудня.
  • Середні магнітні бурі: прогнозуються на 12-13 і 16 грудня.
  • Сильні магнітні бурі: можливі 2, 11 та 14 грудня.

Як підготуватися до магнітних бур

  • Слідкуйте за прогнозами: Регулярно перевіряйте інформацію про сонячну активність та магнітні бурі.
  • Здоровий спосіб життя: Дотримуйтесь режиму дня, харчуйтеся збалансовано, займайтеся фізичними вправами.
  • Відпочинок: Забезпечте собі достатній сон, уникайте стресів.
  • Водний баланс: Пийте достатньо води.
  • Ліки: Якщо у вас є хронічні захворювання, проконсультуйтеся з лікарем щодо корекції лікування на період магнітних бур.

Що робити під час магнітної бурі

  • Відпочивайте: Спробуйте мінімізувати фізичні та емоційні навантаження.
  • Прогулянки: Прогулянки на свіжому повітрі сприяють поліпшенню самопочуття.
  • Раціон: Віддайте перевагу легкій їжі, обмежте споживання солі, кофеїну та алкоголю.
  • Режим дня: Лягайте спати і прокидайтеся в один і той же час.
Коломієць Надія

Recent Posts

Ціни на яйця злетять: мережі готують нові цінники – де і на скільки подорожчає

За останні місяці ціни на курячі яйця в Україні відчутно зросли. Як розвиватиметься ситуація далі…

28 хв. ago

Паспорта більше не дійсні: кому вже сьогодні треба бігти за ID-карткою

Обмін паспорта-книжечки на ID-картку можливий за бажанням власника, але існують ситуації, коли це необхідно зробити…

50 хв. ago

Ухилянтів від мобілізації позбавляють прав водія: юристи вказали на нюанси

Українцям розповіли, як часто позбавляють ухилянтів прав керувати автомобілем. Про це йдеться у матеріалі РБК-Україна. Одним із заходів,…

1 годину ago

Доведеться відмовитись від м’яса: ціни на яловичину б’ють нові рекорди

Вартість яловичини в Україні знову поповзла вгору, і поки що ніяких сигналів про зниження цін…

1 годину ago

Важливі поради для водіїв: як уникнути пошкодження рульової системи

Викручування керма до упора здається зручним у тісних місцях, як-от паркінги чи двори. Однак це створює…

1 годину ago

Злив з чату Signal: головні радники Трампа запропонували звільнити Волца, – Politico

Скандал з витоком надсекретних даних про удари США по Ємену з чату Signal отримав продовження. У середу…

1 годину ago