Американська судинна хірургиня, докторка Рема Малік, відома своїми практичними порадами у мережі, виступила із суворим попередженням для водіїв, які ігнорують регулярні зупинки. За її словами, занадто довге сидіння за кермом може призвести до утворення смертельного тромбу (ТГВ).
Про це повідомляє Daily Mail.
Доктор Малік пояснила, що проблема криється у «другому серці» організму — литкових м’язах. Коли ми сидимо нерухомо годинами, цей природний насос, який проштовхує кров від ніг назад до серця, повністю вимикається. Кров застоюється, гусне в гомілках, через це виникають ідеальні умови для тромбозу глибоких вен (ТГВ). Якщо тромб відірветься та потрапить у легені, це може спричинити летальну легеневу емболію.
«Ваш пункт призначення може почекати. Ваше здоров’я — ні. Не дозволяйте проблемі, якій можна запобігти, назавжди змінити ваше життя», — сказала вона.
Вона рекомендує простий п’ятихвилинний протокол:
Прилади на Міжнародній космічній станції (МКС) помітили незвичне явище в атмосфері на висоті близько 88…
Деякі автомобілі привертають до себе дуже багато уваги і стають бестселерами. Проте, далеко не всі…
В Україні змінилася система застосування графіків відключень електроенергії. Якщо раніше понад чотири черги означали екстрені знеструмлення…
У районі Степногірська російські війська не змінюють свою тактику та продовжують регулярні спроби інфільтрації в…
Український блогер Кирюша спричинив хвилю обурення в соцмережах після публічних висловлювань, у яких відкрито заявив…
В Україні суттєво змінилися ціни на оренду житла. За рік вартість зйому 1-кімнатних квартир у…