Останній літній місяць – популярний час для відпусток. Багато хто відправляється у подорож на власному авто. Та під час довгої поїздки водій може виснажитися, а це вже джерело підвищеної небезпеки на дорозі.
У поліції надали керманичам декілька порад, як діяти, щоб не заснути за кермом та зробити поїздку безпечною:
– добре виспіться перед поїздкою (здоровий сон має тривати не менше 7 годин, але перед поїздкою поспіть якнайдовше);
– уникайте поїздок за кермом в години, коли ви зазвичай спите;
– перед поїздкою не вживайте ліки, які викликають сонливість;
– підтримуйте розмову з пасажирами — це відмінно стимулює роботу головного мозку;
– тримайте салон авто в прохолоді, це вас збадьорить;
– робіть перерви кожні дві години, навіть якщо вам здається, що ви не втомилися;
– під час зупинки займіться фізичними вправами або подрімайте 15-20 хвилин.
Голодний чоловік помер після того, як випадково вдарив себе ножем, намагаючись розрізати два заморожених бургери.…
Британська супермодель і акторка Лілі Коул хоче, щоб люди перестали кидати штани, сорочки та сукні…
Черговий конфлікт між цивільними та працівниками ТЦК стався на Закарпатті. Відео конфлікту опублікували місцеві телеграм-канали,…
В Україні ціни на хліб найближчими місяцями можуть підскочити. Така тенденція пояснюється подорожчанням сировини та електроенергії. "Насамперед,…
Кабінет Міністрів оголосив, що соціальні стандарти, в тому числі прожитковий мінімум, у 2025 році залишаться…
У Таїланді врятували жінку після чотиригодинного нападу пітона. Про це повідомляє Metro. 64-річна Арром Арунрой після вечері…