5 помилок у домашньому догляді за шкірою, які зводять нанівець навіть найдорожчий крем

У прагненні до ідеальної шкіри ми часто захоплюємося баночками, сироватками і пілінгами. Але навіть найдорожча косметика може не дати результату  –  якщо догляд побудований неправильно.

«Косметика  –  це інструмент. Але якщо використовувати його без розуміння, він може не допомогти, а нашкодити»,  –  підкреслює дерматологиня, естетистка та експертка з діагностики шкіри Таміла Босько.

Ось 5 типових помилок, які знижують ефективність навіть якісного догляду.

Помилка 1. Відсутність діагностики шкіри

Багато хто обирає засоби за порадами блогерів або “на око”. В результаті  –  подразнення, закупорені пори або повна відсутність ефекту.

«Щоб лікувати  –  потрібно спочатку зрозуміти, що саме ви лікуєте»,  –  пояснює Таміла Босько.

Як уникнути:

• зробіть базову діагностику шкіри в косметолога або онлайн;
• визначте свій фототип, рівень жирності, наявність куперозу чи запалень.

Помилка 2. Перевантаження активними компонентами

Ретинол, кислоти, бустери, сироватки, олії  –  усе одразу й щодня?

«Я бачила рутини, де зранку наноситься до 7 активних продуктів. Така агресія тільки виснажує шкіру»,  –  говорить експертка.

Що робити:

• не поєднуйте більше ніж 2–3 активи в один період;
• 1–2 дні на тиждень залишайте без кислот і ретинолу;
• засоби мають доповнювати дію один одного, а не дублювати.

Помилка 3. Ігнорування бар’єрної функції

Пошкоджений шкірний бар’єр = втрата вологи, подразнення, лущення. Жоден крем не подіє, якщо шкіра «дірява».

Як зберегти бар’єр:

• після пілінгів завжди наносьте відновлювальні засоби;
• не використовуйте скраби чи щітки щодня;
• уникайте вмивання жорсткою водою  –  вона порушує pH.

Помилка 4. Використання засобів «на всяк випадок» або «бо модно»

Побачили крем у блогера  –  купили, навіть не читаючи склад?

«Не доглядайте “на майбутнє”. Доглядайте за шкірою з урахуванням реальних потреб»,  –  радить Босько.

Помилка 5. Один і той самий догляд цілий рік

Влітку шкіра жирніша, взимку  –  сухіша. Але догляд часто залишається незмінним.

Що змінювати:

• восени  –  додати ліпіди, зволоження, зменшити SPF;
• взимку  –  перейти на щільніші текстури, захист від вітру;
• навесні  –  ферменти, антиоксиданти, легкі сироватки;
• влітку  –  мінімалізм і захист від сонця.

Порада від Таміли Босько:

«Не завжди потрібні нові засоби. Часто потрібні нові знання про власну шкіру».

Кому буде корисно:

• тим, хто витрачає гроші на косметику, але не бачить ефекту;
• тим, хто хоче побудувати розумний і стабільний догляд;
• тим, хто ставиться до своєї шкіри з турботою, а не поспіхом.

Про експертку:

Таміла Босько  –  естетична дерматологиня, фахівчиня з ультразвукової діагностики шкіри та міжнародна освітниця. Має майже 20 років практики в Україні, Італії, ОАЕ та США. Відомa своїм точним і персоналізованим підходом до догляду, який поєднує медичну діагностику з естетикою і доказовою косметологією.